Coaching individualisé en présentiel
Votre enfant progresse séance après séance : travail technique, physique et prévention des blessures, avec corrections en direct et conseils simples à appliquer au club ou à la maison.
Pourquoi choisir le coaching en présentiel ?
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Encadrement individuel : gestes corrigés en temps réel
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Séances sur mesure selon l’âge, le poste et les objectifs
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Matériel pro et situations de jeu adaptées
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Cap sur la confiance, l’explosivité et l’endurance
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Possibilité de suivi complémentaire à distance
Zone géographique possible
J’interviens principalement dans le Rhône (69) et la Loire (42), autour de Lyon, Saint-Étienne, Rive-de-Gier et les communes voisines.
Selon vos besoins et le pack choisi, je peux également me déplacer dans les départements limitrophes.
Pour qui ?
Le coaching en présentiel individualisé s’adresse aux parents de jeunes footballeurs, qui souhaitent offrir à leur enfant un accompagnement sur mesure.
Il est particulièrement adapté si votre enfant :
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Veut progresser physiquement pour performer davantage en match
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A besoin d’un coach dédié
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Prépare une saison importante ou des tests de sélection
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Revient d’une blessure et a besoin d’un suivi structuré
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Rêve d’intégrer un club ou un centre de formation et doit optimiser ses chances
Testé et approuvé par des dizaines de jeunes footballeurs
⭐⭐⭐⭐⭐
Comment se passe le coaching ?
Chaque séance est conçue sur-mesure selon le profil.
Prise de contact
Prise de contact par téléphone ou en présentiel avec les parents et l’enfant pour définir les attentes et objectifs.
Préparation de la séance ou du programme (si pack)
Une fois la·es séance(s) payée(s), création d’un contenu personnalisé : exercices, objectifs de séance ou plan complet si un pack de séances a été choisi.
Réalisation des séances
Chaque séance de coaching individuel dure 1 heure, sur un lieu défini ensemble (terrain, salle, extérieur…). Le but est d'apporter un suivi attentif de chaque exercice pour progresser.
Bilan
Bilan rapide de la séance ou suivi entre les séances d’un programme. L'objectif est d'analyser les progrès, identifier les points à améliorer et ajuster les prochains entraînements.
Ce qu'on travaille
- Vitesse / démarrage / changements de direction ⚡
- Explosivité / puissance / gainage 💥
- Coordination / motricité / agilité 🌿
- Endurance spécifique foot 🏃♂️
- Précision des tirs et mouvements 🦵
Les différentes formules
Formule PERFORMANCE
Pack 5 séances
Séances valables 2 mois
225 €
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Formule ELITE
Pack 10 séances
Séances valables 3 mois
380 €
Formule à l’unité
1 séance
Sans engagement
45 €
Intéressé(e) par l’une des formules ?
Contactez-moi pour m’expliquer votre situation et la formule que vous choisissez !
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Par SMS ou appel : 06 76 20 54 95
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- Par DM sur Instagram : acorescoaching
- Par mail : acores.coaching@gmail.com
Questions fréquentes
Besoin de plus d’informations ?
À partir de quel âge mon enfant peut-il être accompagné ?
Le programme est conçu en priorité pour les jeunes footballeurs de 12 à 18 ans, une période clé pour structurer leur progression.
Cela dit, il est tout à fait possible d’adapter l’accompagnement pour des joueurs plus jeunes, à condition qu’ils soient motivés et capables de suivre un cadre régulier. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Combien de temps dure l’accompagnement ?
Pour l’accompagnement en présentiel, la durée variera selon le nombre de séance(s) par semaine qui sera déterminé.
Mon enfant a déjà un club, est-ce compatible ?
Oui, tout à fait. Le coaching vient en complément du travail en club, pour lui permettre de progresser plus vite, d’éviter les blessures et d’intégrer les bons réflexes que tous les clubs ne peuvent pas toujours transmettre.
Est-ce que le programme ne risque pas de nuire à l’école ?
Non. Au contraire, il est pensé pour s’adapter au rythme scolaire. L’objectif est de l’aider à progresser sans sacrifier ses études, en structurant son emploi du temps et en lui apprenant à mieux s’organiser.
Puis-je échanger avec vous avant de m’engager ?
Vous pouvez me contacter au 06 76 20 54 95 (SMS ou appel). Je reste disponible également sur instagram, nom du compte : acorescoaching.